｜itrees ｜边吃边燃烧卡路里，你必须了解！

　　除了既可开胃，也可解荤腻的意大利菊苣沙拉，还有天然抗氧化的蓝莓。

　　蓝莓是一种小浆果，它像水果中一种特别的存在。它富含花青素，想做冻龄女神，必不可少!

　　轻食，是一种健康环保的生活方式。选择低卡路里的肉类和蔬菜水果。不刻意，不强制，每个人都可以做到，在夏日为自己带来一种更加健康的选择。

　　今天小编的轻食分享就到这里了，如果你也想轻松保持健康与身型，那就动手做起来吧!